Šiau­lių ra­jo­no sa­vi­val­dy­bės Vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro ne­mo­ka­mi GE­GU­ŽĖS mė­ne­sio REN­GI­NIAI

Šiau­lių ra­jo­no sa­vi­val­dy­bės Vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro ne­mo­ka­mi GE­GU­ŽĖS mė­ne­sio REN­GI­NIAI

Pas­kai­ta – pra­kti­nis už­siė­mi­mas „SVEI­KAS IR SAU­GUS“

Ge­gu­žės 5 d. 15.00 val.

Lie­tu­vos Rau­do­no­jo Kry­žiaus drau­gi­jos Šiau­lių sky­rius, Vai­kų die­nos cent­ras, III a. (So­do g. 2)

NE­MO­KA­MOS TRE­NI­RUO­TĖS KUR­ŠĖ­NUO­SE

Zum­ba – ge­gu­žės 8 d.

Mankš­ta gi­lie­siems rau­me­nims – ge­gu­žės 15d.

Stepae­ro­bi­ka – ge­gu­žės 22 d.

Kū­no di­zai­nas – ge­gu­žės 29 d.

Kur­šė­nų spor­to mo­kyk­la 11.00 val.

Pa­pil­do­ma in­for­ma­ci­ja tel. (8674) 01600.

JO­GA GIN­KŪ­NUO­SE

Ge­gu­žės 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 die­no­mis 17.30 val.

Gin­kū­nų So­fi­jos ir Vla­di­mi­ro Zu­bo­vų pa­grin­di­nė mo­kyk­la

PAS­KAI­TA APIE SVEI­KĄ MI­TY­BĄ

Ge­gu­žės 11 d. 13.00 val.

Lie­tu­vos Rau­do­no­jo Kry­žiaus drau­gi­jos Kur­šė­nų sky­rius

(Ge­di­mi­no g. 18, Kur­šė­nai)

„GAR­SŲ TE­RA­PI­JA“

Ge­gu­žės 27 d. 17.30 val.

Kur­šė­nų L. Ivins­kio gim­na­zi­jos ak­tų sa­lė, II a. (V. Ku­dir­kos g. 33)

Pas­kai­ta – tre­ni­ruo­tė „KA­RA­LIE­NĖS NU­GA­RA“

Kai­rių mies­te­lio mo­te­rims ir mer­gi­noms

Ge­gu­žės 27 d. 17.30 val.

Kai­rių lop­še­lio-dar­že­lio „Spin­du­lė­lis“ sa­lė­je

SPOR­TO ŠVEN­TĖ „JU­DĖ­JI­MO DŽIAUGS­MAS“

skir­ta ra­jo­no iki­mo­kyk­li­nio ir prieš­mo­kyk­li­nio ug­dy­mo įstai­gų gru­pių vai­kams

Ge­gu­žės 17 d. 10.00 val.

Ku­žių gim­na­zi­jos sta­dio­ne

SPOR­TO IR SVEI­KA­TOS REN­GI­NIAI KUR­ŠĖ­NŲ MIES­TO ŠVEN­TĖS ME­TU

Ge­gu­žės 21 d.

Krep­ši­nio var­žy­bos

Tink­li­nio var­žy­bos

Svei­ka­tos pa­la­pi­nė

Šiau­rie­tiš­ka­sis ėji­mas KU­ŽIUO­SE

Ge­gu­žės 18 d. 15.30 val.

Ku­žių se­niū­ni­ja

Šiau­rie­tiš­ka­sis ėji­mas MEŠ­KUI­ČIUO­SE

Ge­gu­žės 19 d. 15.30 val.

Meš­kui­čių kul­tū­ros cent­ras

Dau­giau in­for­ma­ci­jos www.siau­liurvsb.lt  ar­ba tel. (8670) 46753. Re­gist­ra­ci­ja tel. (8670) 46753.

Er­kės: kaip nuo jų ap­si­sau­go­ti ir ką da­ry­ti joms įsi­siur­bus?

Er­kių ak­ty­vu­mo se­zo­nas Lie­tu­vo­je prail­gė­jo nuo ko­vo (va­sa­rio) iki gruo­džio. To prie­žas­tis – kli­ma­to šil­tė­ji­mas, il­ges­nis ru­duo ir anks­ty­vas pa­va­sa­ris.

Er­kėms la­biau­siai tin­ka­ma ap­lin­ka – la­puo­čių ir miš­rūs miš­kai, ku­riuo­se yra pa­kan­ka­mai drėg­mės ir ge­ra miš­ko pa­klo­tė. Al­ka­na er­kė pa­pras­tai ty­ko ant au­ga­lų (ne­pa­kil­da­ma nuo že­mės aukš­čiau 1-1,5 met­ro) lauk­da­ma tin­ka­mos au­kos. Ak­ty­vio­je po­zo­je er­kė iš­ke­lia į vir­šų pir­mą po­rą ko­jų, ku­rių le­te­nė­lė­se yra ju­ti­mo re­cep­to­riai, rea­guo­jan­tys į ši­lu­mą. Šio ir ki­tų su­ge­bė­ji­mų pa­gal­ba, er­kė ga­li ju­dė­ti link au­kos.

Lie­tu­vo­je er­kių pla­ti­na­mo­mis li­go­mis kas­met ser­ga apie 3 tūkst. žmo­nių. 2015 m. už­re­gist­ruo­ti 336 su­si­rgi­mai er­ki­niu en­ce­fa­li­tu (EE) ir 2252 – Lai­mo li­ga.

Daž­niau­siai už­duo­da­mi klau­si­mai apie er­kes ir er­kių pla­ti­na­mas li­gas

Į ku­rias vie­tas daž­niau­siai įsi­siur­bia er­kės?

Er­kės daž­niau­siai įsi­siur­bia į kak­lą, paau­sius, kirkš­nis, pa­žas­tis, ko­jų ar ran­kų len­ki­mo sri­tį.

Ko­kias li­gas pla­ti­na er­kės?

Lie­tu­vo­je er­kės daž­niau­siai pla­ti­na EE ir Lai­mo li­gą.

Kaip šio­mis li­go­mis už­si­kre­čia­ma?

Žmo­nės er­kių pla­ti­na­mo­mis li­go­mis su­ser­ga, įkan­dus in­fe­kuo­tai er­kei. Er­ki­niu en­ce­fa­li­tu ga­li­ma už­si­krės­ti ir mais­tui var­to­jant ne­pas­te­ri­zuo­tą ož­kų ir kar­vių pie­ną.

Ko­kie er­ki­nio en­ce­fa­li­to ir Lai­mo li­gos po­žy­miai?

Er­ki­nis en­ce­fa­li­tas. Li­ga pa­si­reiš­kia sun­kiu gal­vos sme­ge­nų ar jų dan­ga­lų už­de­gi­mu, o jo simp­to­mai ne­re­tai bū­na pa­na­šūs į gri­po – li­ga pra­si­de­da stai­ga, pa­ky­la aukš­ta tem­pe­ra­tū­ra, ga­li skau­dė­ti gal­vą, są­na­rius, pe­čius, kai ku­riais at­ve­jais ga­li pra­dė­ti krės­ti šal­tis, py­kin­ti, vi­du­riuo­ti.

In­ku­ba­ci­nis pe­rio­das (nuo er­kės įkan­di­mo iki pir­mų­jų simp­to­mų at­si­ra­di­mo) ga­li truk­ti iki 30 die­nų. Įsi­siur­bus er­kei, vi­ru­sas iš pra­džių pa­ten­ka į krau­jo­ta­ką.

Tiems, ku­rių or­ga­niz­mo imu­ni­te­tas silp­nas, pra­si­de­da ant­ro­ji li­gos fa­zė – sme­ge­nų dan­ga­lų ar ne­tgi sme­ge­nų už­de­gi­mas, ku­ris ypač pa­vo­jin­gas ar net mir­ti­nas (kas­met Lie­tu­vo­je mirš­ta 1- 3 as­me­nys).

Lai­mo li­ga – ne vi­ru­si­nė, nuo jos nė­ra skie­pų. Per­sir­gus neį­gy­ja­mas imu­ni­te­tas, tad Lai­mo li­ga ga­li­ma su­si­rgti ne vie­ną kar­tą. In­ku­ba­ci­nis pe­rio­das pa­pras­tai trun­ka nuo 8 iki 30 die­nų. Li­gos simp­to­mai. Bū­din­giau­sias po­žy­mis – po 7-14 die­nų at­si­ran­dan­ti odo­je (er­kės įsi­siur­bi­mo vie­to­je) vie­na ar net ke­lios rau­do­nos ar­ba elip­sės for­mos ryš­kiais kraš­tais dė­mės. Jų vie­to­je oda ga­li bū­ti jaut­ri, ją pa­lie­tus jau­čia­ma ši­lu­ma. Per ke­lias die­nas pa­rau­di­mas ga­li iš­plis­ti iki 5 cm dy­džio ir dau­giau. Vė­liau šis pa­rau­di­mas ga­li pra­nyk­ti, bet li­ga pro­gre­suo­ja to­liau. Ga­li pra­si­dė­ti ki­ti po­žy­miai: gal­vos skaus­mai, anks­ty­vas nuo­var­gis, ne­ri­mas. Vė­les­nė­se li­gos sta­di­jo­se – ga­li pa­si­reikš­ti ner­vų sis­te­mos pa­žei­di­mų, są­na­rių, rau­me­nų, akių, šir­dies pa­žei­di­mų. Ne­gy­do­ma Lai­mo li­ga ga­li tap­ti lė­ti­ne, vis la­biau pa­žeis­da­ma sme­ge­nis, ner­vus, šir­dį, są­na­rius.

Ką da­ry­ti įsi­siur­bus er­kei?

Ne vi­sos er­kės yra už­si­krė­tu­sios, ne vi­sa­da spė­ja per­duo­ti li­gų su­kė­lė­jus. To­dėl pa­ste­bė­jus įsi­siur­bu­sią er­kę, rei­kia kuo sku­biau ją iš­trauk­ti. Prieš trauk­da­mi ne­nau­do­ki­te rie­ba­lų ar ki­tų me­džia­gų – pa­ša­li­niai dir­gik­liai suin­ten­sy­vi­na er­kės mi­ty­bą. Trauk­da­mi pin­ce­tu er­kės ne­su­kio­ki­te į vi­sas pu­ses, o trau­ki­te stai­giu ju­de­siu. Er­kės straub­liu­kas tu­ri ma­žų kab­liu­kų, ku­rių pa­gal­ba įsi­tvir­ti­na odo­je, to­dėl pa­ša­li­nus er­kę, jis ga­li lik­ti odo­je. Pa­ša­li­nus er­kę, įkan­di­mo vie­tą de­zin­fe­kuo­ja­me. Į la­bo­ra­to­ri­ją vež­ti at­lik­ti iš­trauk­tos er­kės ty­ri­mus ne­ver­ta – efek­ty­vių pre­ven­ci­nių prie­mo­nių, ga­lin­čių pa­dė­ti ap­si­sau­go­ti nuo šios er­kės, jei ji ir bu­vo in­fe­kuo­ta, įkan­di­mo nė­ra.

Kaip ap­si­sau­go­ti nuo er­kių pla­ti­na­mų li­gų?

Pa­ti­ki­miau­sia ap­sau­ga nuo er­ki­nio en­ce­fa­li­to – skie­pai. Er­ki­nio en­ce­fa­li­to vak­ci­na, ku­rios pa­ti­ki­mu­mas iki 98 pro­c., vai­kus ga­li­ma skie­py­ti nuo me­tų. Skie­pi­ja­ma tris kar­tus, ga­li­ma pa­si­rink­ti įpras­tą ir grei­tes­nę skie­pi­ji­mo sche­mą.

Er­kių pla­ti­na­mų li­gų pro­fi­lak­ti­ka

La­bai pa­ti­ki­mas ap­si­sau­go­ji­mo nuo er­kių įkan­di­mo bū­das – tin­ka­mi dra­bu­žiai ir re­pe­len­tai (er­kes at­bai­dan­čios me­džia­gos). Ei­nant į miš­ką, rei­kė­tų ap­si­vilk­ti švie­siais dra­bu­žiais: vir­šu­ti­nė ap­ran­gos da­lis tu­rė­tų bū­ti il­go­mis ran­ko­vė­mis, ku­rių ran­ko­ga­liai ge­rai pri­glus­tų prie rie­šo; kel­nių kleš­nių apa­čia taip pat tu­rė­tų bū­ti ge­rai pri­glu­du­si prie kū­no. Gal­vą pa­tar­ti­na ap­si­riš­ti ska­re­le ar­ba už­si­dė­ti ge­rai pri­glun­dan­čią ke­pu­rę.

Efek­ty­viau­sia re­pe­len­tų veik­lio­ji me­džia­ga – DEET (die­til­to­lua­mi­das). Tik at­kreip­ki­te dė­me­sį į purš­ka­lų ar te­pa­lų ga­min­to­jų pa­ta­ri­mus. Vai­kams bū­ti­na nau­do­ti tik vai­kams skir­tus pro­duk­tus. Grį­žus iš miš­ko, kū­ną bū­ti­na ge­rai ap­žiū­rė­ti. Vil­kė­tus dra­bu­žius rei­kė­tų pa­ka­bin­ti ne­gy­ve­na­mo­je pa­tal­po­je ar­ba sau­lė­to­je vie­to­je (sau­sa­me ore er­kės iš­gy­ve­na la­bai trum­pai).

Kaip pri­žiū­rė­ti ap­lin­ką?

Vie­nin­te­lis veiks­min­gas ko­vos su er­kė­mis bū­das – eko­lo­gi­nis. Jo es­mė – su­da­ry­ti ne­pa­lan­kias są­ly­gas er­kių gy­ve­ni­mui ir vys­ty­mui­si. Tai par­kų, miš­kų va­ly­mas ir prie­žiū­ra: sa­ni­ta­ri­nis miš­ko kir­ti­mas, be­ver­čių krū­mų nai­ki­ni­mas, žo­lės pjo­vi­mas nuo anks­ty­vo pa­va­sa­rio ir au­ga­li­nių šiukš­lių iš­ve­ži­mas. Šis me­to­das ypa­tin­gai tai­ky­ti­nas mies­tų par­kams, poil­sio, sto­vyk­lų, kem­pin­gų, mo­te­lių ir ki­toms žmo­nių poil­sio te­ri­to­ri­joms.

Užs. Nr. 313727