Naujausios
Inkstų funkcijos sutrinka tyliai
Garbaus amžiaus šiaulietis Algis nepuoselėja vilties sulaukti inksto donoro, todėl džiaugiasi kiekviena gyvenimo diena. „Turiu ne vieną ligą, o kelias. Kitąmet švenčiu 80-ies metų jubiliejų, kažin, ar būčiau tinkamas kandidatas sudėtingai operacijai“, – svarstė vyriškis. Medikai perspėja, kad dažnai žmogus nė neįtaria, kad serga lėtine inkstų liga.
Ilona ŠNARIENĖ
redakcija@skrastas.lt
Ligos žurnalas daliai palengvinti
„Inkstams nepatiko angina, kuria persirgau Sibire, dar jaunas. Vėliau sušlubavo širdelė, prikibo kraujo vėžys, tačiau visas ligas pavyko pažaboti“, – vardija šiaulietis Algis.
Nebuvo lengva susitaikyti su žinia, kad inkstų funkcija nebeatsinaujins, tačiau vyras nenuleido rankų ir tada, kai tapo priklausomas nuo kraują valančios aparatūros.
Niekieno neragintas savo ligos išdaigas jis ėmė žymėti paties užsivestame tyrimų sąsiuvinuke. „Ligos žurnalą vedu nuo 2006 metų. Pasižymiu visus atliktus tyrimus, kiek ir kada šlapimo išskiria. Seku viską, kas, mano galva, būtina. Manau, kad ir gydytojui paprasčiau“, – pasakoja garbaus amžiaus vyriškis.
Donoro inkstas – svajonė
Į hemodializės procedūras jis atvyksta tris kartus per savaitę.
„Procedūra nėra kančia, nors po jos kartais jaučiu silpnumą. Dėl to procedūra niekuo dėta – juk pagrindinė inkstų funkcija – valomoji, tad jeigu inkstai nesveiki, kenčia visas organizmas. Ilgainiui organizmas pripranta prie toksinių medžiagų, kurių inkstai nebepajėgia pašalinti, todėl jų netekus, užplūsta trumpalaikis silpnumas“, – įsitikinęs vyriškis.
Gyventi tarsi pririštam prie dializės aparato nėra paprasta, todėl kiekvieno dializuojamo žmogaus svajonė – sulaukti inksto donoro.
„Jausmas, tarsi tavo kišenėje gulėtų loterijos bilietas, o tu laukti sekmadienio ir viliesi išlošti“, – šmaikštauja vyriškis.
Inkstų pokyčiai pajuntami ne iš karto
Lėtinė inkstų liga reiškia, jog ligonio inkstai vis blogiau valo kraują nuo nuodingų medžiagų, susidarančių organizme vykstant medžiagų apykaitai. Negydoma liga progresuoja iki galutinio inkstų veiklos nepakankamumo. Tada taikoma dializė.
„Ligoniai dializuojami 3-4 kartus per savaitę visą likusį gyvenimą arba iki inkstų transplantacijos“, – sako Respublikinės Šiaulių ligoninės Nefrologijos-toksikologijos skyriaus vedėjas, gydytojas nefrologas Algirdas Tamošaitis.
Žmogus dažniausiai nepajunta, kada suserga lėtine inkstų liga, nes nieko neskauda. „Būna, kad žmogui atrodo, jog jis tik pervargo, tad galvoja, kad pailsės, pagers vitaminų ir toliau gyvens kaip gyvenęs. Deja, patekęs pas gydytojus sužino, kad inkstai nebeveikia“, – sako nefrologas.
„Apie 40 procentų pradedamų dializuoti ligonių nežinojo, kad sirgo lėtine inkstų liga, kuri negydoma sukėlė inkstų nepakankamumą“, – dalijasi patirtimi medikas.
Ištirti asmenį, kuriam įtariama lėtinė inkstų liga, nėra sudėtinga, tereikia atlikti paprastą šlapimo tyrimą, paimti kraujo kreatinino kiekiui jame nustatyti (pagal jį įvertinama inkstų veikla).
Inkstų ligas skatina ir savigyda
Gydytojas Algirdas Tamošaitis pataria būti atidesniems sau ir nepamiršti pasimatuoti kraujospūdį, kadangi viena dažniausių priežasčių, sukeliančių inkstų nepakankamumą, yra aukštas kraujo spaudimas.
Itin kontroliuoti savo kraujo spaudimą turėtų 50-mečiai ir vyresni. „Kuo aukštesnis kraujospūdis, kuo blogiau jis gydomas, tuo greičiau žūva inkstai“, – dalijasi patirtimi nefrologas.
Kad inkstai išliktų sveiki, sergantiems diabetu ypač svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Taip pat reikia vengti gausaus analgetikų bei vaistų nuo uždegimo vartojimo.
„Neretai pacientai, kamuojami įvairių ligų, padaugina stiprių vaistų nuo skausmo, viršija paskirtas terapines normas, užsiima savigyda, taip pakenkdami savo inkstams“, – pasakoja A. Tamošaitis.
Medikas sako, jog nėra cheminio preparato, nekenkiančio inkstams ar kepenims. Tik ne kiekvienas organizmas vienodai juos pakelia.
Apie inkstus dažniau pagalvoti turėtų tie, tarp kurių artimųjų yra sergančių inkstų ligomis, nes šios ligos yra paveldimos. Inkstų ligomis dažniau serga nutukę žmonės bei rūkaliai. Pasitikrinti inkstus reikia ir tiems, kurie dažnai serga šlapimo pūslės uždegimu, turi akmenų inkstuose.
Patarimai, kaip saugoti inkstus
* Vartokit 1,5-2 litrus skysčių per dieną. Gerti reikia negazuotą vandenį, įvairių lietuviškų žolelių, pavyzdžiui, medetkų, ramunėlių, arbatas, daržovių ir vaisių sultis. Inkstams ypač patinka spanguolių sultys. Pakankamas skysčių kiekis padės užtikrinti reikiamą vandens ir druskų balansą.
* Daugiau judėkite – fizinio krūvio metu pagerėja medžiagų apykaita, inkstai geriau aprūpinami krauju, vadinasi, pagerėja ir jų veikla. Reguliari mankšta stiprina širdį, kuri lengviau išstumia kraują į kraujagysles, dėl to mažėja kraujagyslių sienelių pasipriešinimas ir kraujo spaudimas.
* Stenkitės, kad nebūtų užkietėję viduriai, kadangi sistemingas vidurių užkietėjimas sukelia šlapimtakių spazmus, o šie – šlapimo išsiskyrimą.
* Gydykitės nosiaryklės ligas, ypač anginą, reguliariai lankykitės pas stomatologą, nes kraujyje esantys ligų sukėlėjai yra išnešiojami po visą organizmą ir neretai pasilieka inkstuose, sukeldami jų ligas.
* Nerūkyti. Nustatyta, kad rūkantieji turi 38 procentais didesnę inkstų vėžio išsivystymo riziką, nei niekada nerūkę žmonės. Metus rūkyti, ši rizika sumažėja. Rūkymas didina ir kraujo spaudimą.
Autorės nuotr.
PROCEDŪROS: Šiaulietis Algis į hemodializės procedūras vyksta tris kartus per savaitę.
Redakcijos archyvo nuotr.
PERSPĖJIMAS: Nefrologas Algirdas Tamošaitis perspėja vengti savigydos: „Neretai pacientai, kamuojami įvairių ligų, padaugina stiprių vaistų nuo skausmo, viršija paskirtas terapines normas, užsiima savigyda, taip pakenkdami savo inkstams“.