Vi­dur­nak­tį eke­tė­je sė­mė­si ener­gi­jos

Vidurnaktį eketėje sėmėsi energijos

Vidurnaktį į sekmadienį, spaudžiant 15 laipsnių šalčiui, keliolika šiauliečių po apšilimo paniro į vandenį. Sveikuoliai tikino, kad šią naktį vanduo tampa ypatingas – kūnas ir siela apsivalo, organizmas gauna energijos, o mintys tampa šviesios ir pozityvios. „Šiaulių kraštas“ – apie naktines maudynes iš įvykio vietos.

Natalija KONDROTIENĖ

natalija@skrastas.lt

Maudynių prasmė

Keliolika minučių iki vidurnakčio. Lauke termometras rodo 15 laipsnių šalčio. Žvarbokas vėjas gairina skruostus. Saugo stati apykaklė, storas šalikas ir kepurė.

Prie Prūdelio vienas po kita ima rinktis sveikuoliai. Kas pėsčiomis, kas automobiliu ar dviračiu atrieda į tradicinę maudynių vietą.

Šiaulių sveikos gyvensenos klubas „Šviesuoliai“ maudynių nepraleidžia daugiau kaip 15 metų. Sveikuoliai sako, kad sausio 19, vasario 15 ir birželio 24-osios naktimis pirmąsias tris valandas vanduo tampa ypatingas savo energetika: vanduo žmogui suteikia stiprybės, džiaugsmo, sielos giedros, išvalo jį, stiprina sveikatą.

Tikima, kad tą naktį vandenyje susidaro aukštų dažnių elektromagnetinis laukas, siejamas su Jėzaus Kristaus krikštu, kuris, anot stačiatikių, vyko būtent šią dieną. Rusijoje tikintieji tą dieną masiškai maudosi eketėse. Jie tiki, kad dvasininkų pašventintas ledinis vanduo apvalo kūną ir sielą.

Apšilimas būtinas

Anksčiausiai už visus atvykęs sveikuolis Vaclovas su žmona imasi atsakingo darbo – paruošti eketę. Ledo storis prie liepto – 10 centimetrų, tad paruošti patogią maudynėms vietą nėra paprasta. Prie iškirstos eketės uždega žvakių.

„Keli, anksčiau atvažiavę, jau išbėgo į krosą aplink Prūdelį. Būtina apšilti“, – paaiškina Vaclovo žmona.

Žvaigždės danguje spindi itin ryškiai, iš po medžių skverbiasi mėnulio šviesa – pilnatis. Nejudant ima šalti pirštų galai. Nejučia imame trypčioti. Tą patį daro susirinkusieji palaikyti maudynių dalyvių.

Moteris su sniegui skirtu kastuvu nuo eketės nustumdo susidariusį nestorą sluoksnį ledo – tuoj vėl užtraukia. Tolumoje ima sproginėti fejerverkai. Vidurnaktis.

„Labas vakaras visiems!“ – šūkteli parbėgantys iš kroso besišypsantys raudonskruosčiai sveikuoliai. Lengvai pasišokinėdami jie apkabina visus dar nematytus žmones.

Judėti jie nesustoja: strykčioja, mankštinasi, kai kurie stoja ant galvos, daro špagatą ir kitus pratimus. Naktyje skamba juokas, smagūs pokalbiai. Palaikytojų komanda jau ir gobtuvus ant galvų užsitraukia, pirštinėtos rankos giliai kišenėse – taip juokauti ir laukti maudynių šilčiau.

Kvapą gniaužiantis panirimas

„Meskit rūbus į šoną ir prisijunkit prie mūsų. Pamatysit, kaip tai yra iš tiesų“, – sveikuolių raginimas nepasirodo viliojantis.

Kai iš kroso parbėga paskutinieji, ant Prūdelio tiltelio vietos nebelieka. Apie dvidešimties žmonių komanda susikimba rankomis ir sukalba savotišką maldą. Po jos vieni kitus apkabina, šypsodamiesi palinki sveikatos, ramybės ir stiprybės. Eketę kirtęs Vaclovas į ją įpila atsinešto šventinto vandens.

Vienas po kito sveikuoliai ima dėlioti drabužius ant apsnigto liepto. Pirmoji moteris leidžiasi į eketę. Nevalingai sulaikau kvėpavimą. Ne dėl to, kad labai šalta, o dėl to, kad kai taip šalta, žmogus ne tik lauke nusirengia, bet ir įlenda į eketę, kurioje pilna ledo.

„Vienas, du, trys, keturi, penki, šeši, septyni!“ – skaičiuoja panirimus į ledinį vandenį šalia eketės stovintys bendraminčiai. Apsimuturiavę artimieji bando sugrubusiais nuo šalčio pirštais fotografuoti.

Išlipusį, garų kamuoliu apsuptą „ruonį“ bičiuliai pasitinka plojimais ir sveikinimais. Į eketę neria vienas po kito. Vieni paneria iki kaklo, kiti panardina ir galvą. Aplink aidi šūksniai, juokas ir sveikinimai – susirinkusieji apimti gerų emocijų, sako – viduje šėlsta karštis.

Taisyklės ir patirtis

Išsimaudę vidurnakčio vandenyje, sveikuoliai nuo savęs vandenį braukia rankomis, rankšluosčiais valo kojas ir aunasi batus. Pataria nesišluostyti, o iškart rengtis.

„Yra taisyklės, kaip reikia ruoštis ne tik maudynėms, bet ir kaip elgtis išsimaudžius. Nusirengti pradėti reikia nuo batų, paskutinę nusiimti kepurę. Ir atvirkščiai: pradėti rengtis išsimaudžius reikia nuo kepurės. Lipant į eketę pirmiausia nardinti nugarą“, – rengdamasi pasakoja 22 metus žiemą besimaudanti sveikuolė Violeta.

Kita pasakoja, kad panyrama septynis kartus ne šiaip sau: taip nuplaunamos septynios nuodėmės: puikybė, godumas, paleistuvystė, pavydas, rūstumas, persivalgymas ir persigėrimas, tingėjimas.

Prieš tokias ekstremalias maudynes pats turi sau sąžiningai atsakyti į klausimus: ar tikrai to reikia, kodėl maudaisi? Negalima maudytis tik todėl, kad taip daro kiti.

Sveikuoliai dalijasi patirtimi: prieš lendant į eketę mankšta būtina sušildyti kūną, susikaupti, pamedituoti, galima pasikaitinti pirtyje. Palaipsniui grūdintis namuose apsipilant šaltu vandeniu.

Grūdintis galima basomis keletą minučių pavaikštant po sniegą – paduose esančios nervų galūnėlės bus stimuliuojamos. Įpratus vaikščioti basomis po sniegą, bandyti apsitrinti kūną sniegu – pagerės kraujotaka.

Pirmas kartas – įspūdingas

„Galvą užsidenk!“ – sujudo moterys patarti tamsoje savo drabužius bekilnojančiam vyriškiui. Egidijus maudėsi pirmą kartą. Rengdamasis vyras vis šypsosi ir negali patikėti, kad padarė tai, ką seniai norėjo.

Nuo šeštos valandos vakaro iki vidurnakčio smarkiai jaudinosi, negalėjo nieko kito veikti, tik galvojo apie laukiantį išbandymą.

„Baimė ir jaudulys, kuriuos išgyvenau laukdamas panirimo, pasirodo, buvo visiškai be reikalo. Išsimaudžius apima labai geras jausmas, malonus. Šalčio nė kiek nejaučiu“, – netramdo emocijų „ruonių“ gretas papildęs vyras.

Apsirengusios moterys ima traukti termosus su karšta arbata, dalyti puodelius su gėrimu aplinkiniams. Daugiau nei dešimtmetį eketėje besimaudanti Gitana apsigobia galvą stora skara, nes panirusi visa galva į eketę prarado daug šilumos.

„Galva – jautri vieta, be to, labai laidi šilumai. Patiriamas jausmas po išsimaudymo atperka viską“, – šypsosi sveikuolė.

Išsimaudę, apsirengę sveikuoliai su puodeliais arbatos susirenka prie nedidelio laužo pasikalbėti, pasidalyti įspūdžiais, nusifotografuoti. Lyg ir nebūtų lauke minusinės temperatūros.

Natalijos KONDROTIENĖS nuotr.

IŠBANDYMAS: Šiaulietis Egidijus į eketę paniro pirmą kartą gyvenime. Išpildęs užsibrėžtą tikslą – išsimaudyti žiemą, džiaugėsi savo ryžtu ir gera savijauta.

PASIRUOŠIMAS: Iškirtę eketę sveikuoliai į ją įpylė šventinto vandens.

ŠALTIS: Sveikuoliams išsimaudyti Prūdelio eketėje sausio 19 dieną nesutrukdė spaudžiantis 15 laipsnių šaltis.

ĮSPŪDŽIAI: Šiaulių sveikos gyvensenos klubo „Šviesuoliai“ nariai po naktinių maudynių prie laužo gėrė arbatą, dalijosi įspūdžiais ir patyrimu.