Bėgant su draugais kilometrai tirpsta nejučia

Bė­gant su drau­gais ki­lo­met­rai tirps­ta ne­ju­čia

Ne­se­niai tre­jų me­tų gim­ta­die­nį at­šven­tęs Bė­gi­mo klu­bas vie­ni­ja bė­gi­mo en­tu­zias­tus ne tik vi­so­je Lie­tu­vo­je, bet ir už­sie­ny­je. Klu­bo įkū­rė­ja Ag­nė Siau­ry­tė gy­ve­na Olan­di­jo­je. Klu­bas vie­ni­ja be­maž 20 tūks­tan­čių bė­gi­mo en­tu­zias­tų. Gau­saus klu­bo na­rių yra ir Šiau­liuo­se. Su gru­pe jų su­si­ti­ko­me dar­ga­no­tą sek­ma­die­nio pa­va­ka­rę – prieš pat tre­ni­ruo­tę.

Jur­gi­ta JUŠ­KE­VI­ČIE­NĖ

jurgita@skrastas.lt

„La­bai ge­ras oras“, – šyp­so­si sma­giai nu­si­tei­kę bė­gi­kai. En­tu­zias­tai ren­ka­si bet ko­kiu. Tik va­sa­rą ato­sto­gos, iš­vy­kos pra­re­ti­na bė­gi­kų bū­rį. Vė­siuo­ju me­tų lai­ku – pa­ts ak­ty­vu­mas. O dar­ga­no­tas, vė­sus oras bėg­ti net pa­lan­kus, ne taip karš­ta.

Sus­kai­čiuo­ju dvy­li­ka bė­gi­kų. Dau­gu­ma šiau­lie­čiai, ta­čiau yra ir iš Kel­mės, Rad­vi­liš­kio, Šiau­lių ra­jo­no. Šiau­lių re­gio­ne yra apie tris­de­šimt klu­bui pri­klau­san­čių na­rių.

Bė­gi­mo en­tu­zias­tai į tre­ni­ruo­tes su­si­ren­ka du kar­tus per sa­vai­tę: ant­ra­die­niais – Sau­lės laik­ro­džio aikš­tė­je, prie „Šau­lio“, sek­ma­die­niais – pie­ti­nia­me Šiau­lių ra­jo­ne prie Švč. Mer­ge­lės Ma­ri­jos ne­kal­to pra­si­dė­ji­mo baž­ny­čios. Ak­ty­viai da­ly­vau­ja įvai­riuo­se bė­gi­muo­se ne tik Lie­tu­vo­je, bet ir už­sie­ny­je. Ir tą sek­ma­die­nį, kai su­si­ti­ko­me, da­lis bė­gi­kų da­ly­va­vo var­žy­bo­se Rum­šiš­kė­se, o vie­nas – Len­ki­jo­je.

Yra bė­gi­kų, ku­rie bė­ga ma­ra­to­nus, pus­ma­ra­to­nius, yra ir tik mė­gė­jų, bė­gio­jan­čių dėl svei­ka­tos, no­rin­čių su­liek­nė­ti ar tie­siog ak­ty­viai pra­leis­ti lais­va­lai­kį.

„Nuo ko bė­ga­te?“ – klau­siu bė­gi­kų.

„Nuo žmo­nų“, – juo­kau­ja Pet­ras. „Nuo stre­so“, – sa­ko mo­te­rys.

Da­lia api­bend­ri­na: „Ne nuo ko, o dėl ko. Dėl ge­res­nės nuo­tai­kos, ge­res­nės svei­ka­tos, ge­res­nės sa­vi­jau­tos.“

Pet­ras sa­ko iš­ban­dęs ne vie­ną spor­to ša­ką, to­dėl ga­lįs pa­ly­gin­ti – bė­gant dir­ba vi­sas kū­nas. „Ir la­bai ge­rai iš­si­vė­di­na ma­kau­lė. Po bė­gi­mo bū­ni kaip nau­jai gi­męs.“

Klu­bas nuo­lat pa­si­pil­do nau­jais na­riais. Štai ir į sek­ma­die­ni­nę tre­ni­ruo­tę atė­jo dvi nau­jo­kės Vir­gi­ni­ja ir Bi­ru­tė.

Iš kur su­ži­no­jo apie tre­ni­ruo­tes? „Vi­sa­ga­lis feis­bu­kas“, – šyp­so­si Ar­tū­ras. Vie­nus į Bė­gi­mo klu­bo gru­pę pa­kvie­tė drau­gai, ki­ti pa­tys at­ra­do.

Nu­bėg­tų ki­lo­met­rų skai­čius per tre­ni­ruo­tę nė­ra svar­bus. Vie­ni įvei­kia tris, ki­ti de­šimt ar dau­giau. „Bū­na, kad pla­nuo­ji pra­bėg­ti pen­kis ki­lo­met­rus, o pra­bė­gi dvy­li­ka“, – sa­ko Da­lia.

Kiek­vie­nas bė­ga tiek, kiek jam tin­ka ir pa­tin­ka. Jei­gu gru­pė­je yra pra­de­dan­čių­jų, bė­ga­mos trum­pes­nės dis­tan­ci­jos.

„Bū­na, kad nau­jo­kai pla­nuo­ja nu­bėg­ti ki­lo­met­rą, ir pa­tys nu­stem­ba, kad nu­bė­ga tris. Kai bė­gi su kom­pa­ni­ja, net ne­pa­jun­ti“, – sa­ko Da­lia.

Mo­te­ris sa­ko, kad bė­gi­kai tu­ri net šū­kį – „Ne­bėk vie­nas, bėk su Bė­gi­mo klu­bu“. Bė­gant drau­ge – dau­giau mo­ty­va­ci­jos, sau­giau ir sma­giau.

Tre­ni­ruo­tė­se bė­gi­kai nie­ka­da ne­si­ren­ka to pa­ties marš­ru­to. „Iki pa­sku­ti­nio mo­men­to ne­ži­nom, ko­kia gat­ve pa­suk­sim“, – sa­ko Ar­tū­ras.

Tą kar­tą da­ly­viai tu­rė­jo už­duo­tį – da­ly­va­vo mies­tų žai­di­me ir tu­rė­jo ap­lan­ky­ti kuo dau­giau ob­jek­tų. Tai­gi, marš­ru­tas drie­kė­si nuo pie­ti­nio iki cent­ro.

Bė­gi­mo klu­bo nuo­tr.

Bė­gi­mo en­tu­zias­tai ren­ka­si į tre­ni­ruo­tes kiek­vie­ną ant­ra­die­nį ir sek­ma­die­nį. Bėg­ti su kom­pa­ni­ja – ir dau­giau mo­ty­va­ci­jos, ir sau­giau, ir sma­giau.