Naujausios
Dalyvius įkvepia K. Vaištarienės pavyzdys
2018-aisiais prie grikių iššūkio, kurio globėja buvo K. Vaištarienė, „Facebook“ grupėje ,,30 dienų iššūkis“ prisijungė net 17 000 žmonių! Kiekvienais metais rengiamas iššūkis sulaukia tūkstančių dalyvių, kuriuos įkvepia K. Vaištarienės mokymas. Jos praktikoje buvo daugybė atvejų, kai konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai juos jau buvo nurašę.
Pati K. Vaištarienė sulaukusi 46-erių turėjo visą puokštę ligų, tarp kurių buvo reumatoidinis artritas ir Bechterevo liga. Tada moteris susigriebė ir ėmė studijuoti įvairius natūralius gydymo metodus: atrado vegetarizmą, gydėsi badavimu. Nuolatos periodiškai badavo po 10 dienų, o apogėjų pasiekė išbadavusi visas 40. Ligos pamažu atsitraukė, tačiau tam prireikė penkerių metų pastangų. Nuo to laiko ji gyveno taip, kad ligos, regis, iš tolo aplenkdavo. Iki pat mirties LSS garbės narė nesirgo ir nevartojo jokių vaistų. „Turime kuo daugiau kalbėti apie mitybos galią. Žmogus gali išgydyti save. Aišku, keisti įpročius reikia valios“, – tikino K. Vaištarienė.
„Daugelis žmonių, sergančių reumatoidiniu artritu, tampa sunkiais ligoniais, neįgaliais, nuolatos vartoja vaistus. O galima apsieiti be jų, gyventi pilnavertį, aktyvų gyvenimą“, – teigė K. Vaištarienė.
Šiandien Ksaveros Vaištarienės patirtis gyva jos knygose ir grikių iššūkyje, kuriame pateikiamos mitybos taisyklės visiems, kenčiantiems nuo lėtinių, medicinai neįveikiamų ligų.
Nors kai kurie, pirmą kartą išgirdę apie grikių iššūkį, šią sveikatinimosi praktiką vertina skeptiškai, visgi, pasiryžę įsitikinti jos poveikiu, nenusivilia. Grikių iššūkio dalyviai džiaugiasi išnykusiu mieguistumu ir energijos trūkumu, sumažėjusiu svoriu, skaisčia oda, nurimusiais sąnarių skausmais, sumažėjusiu cholesterolio kiekiu ir normaliu kraujo spaudimu. K. Vaištarienės rekomendacijos padeda įveikti artritą, sąnarių ligas, refliuksą, aukštą kraujospūdį, virškinimo sutrikimus, mažakraujystę ir kitus negalavimus.
Įkvepiančios istorijos
Į K. Vaištarienę kreipdavosi ne tik paprasti žmonės, bet ir gydytojai, aukšti valstybės pareigūnai, žinomi žurnalistai.
„34 m. Rūta augino dvi mergytes (6 ir 2 m.), kai jau penkerius metus kankinosi sirgdama reumatoidiniu artritu. Moteris kasdien gėrė nuskausminamuosius vaistus, nes nieko geriau medicina pasiūlyti negalėjo. Atvažiavo pas Ksaverą su sutinusia dešine koja ir dešine rankos plaštaka, šlubuodama, vos užlipo laiptais. Vaistus gėrė nėštumo ir žindymo metu, todėl mergaitė gimė neįgali: negirdėjo, nevaikščiojo, nekalbėjo. Bet kas, pažiūrėjęs į moters veidą, galėjo pasakyti, kad ji serga mažakraujyste“, – pasakojo K. Vaištarienė.
Viena pirmųjų Lietuvos sveikuolių patarė moteriai pakeisti mitybą: „Ji labai sąžiningai ėmėsi grikių pasninko. Du kartus į savaitę: pradžioje ir pabaigoje ji valgydavo nedidelį kiekį brinkintų grikių ir gėrė nedaug vandens. Įtraukė ir savo mažąją dukrytę. Po to išbandė sausą 6 ir 4 dienų badavimą. Po 2 mėnesių moters kūno tinimai sumažėjo, vaistų nebereikėjo, o mergaitė po mėnesio pradėjo vaikščioti, numetė svorio. 4 metus nesėdėjusi ant dviračio, moteris vasarą prie jūros juo važinėjosi, jautėsi labai gerai, nusiteikusi optimistiškai.“
Ksavera su šypsena pasakojo per didelį svorį turėjusios 75 m. kaunietės Aldonos istoriją: ji jautėsi blogai, kankino nemiga, neaiškūs galvos skausmai, sunkiai vaikščiojo. „Aldona užsirašė, ką reikia daryti: kas antrą dieną grikių pasninkas tris mėnesius, o kitomis dienomis vegetarinė mityba. Atvažiavo pas mane po 3 mėnesių numetusi 20 kg, bėgiojo kaip vijurkas, atvežė kitą storulę pas mane pasikonsultuoti“, – juokėsi ne vieną tūkstantį žmonių ištraukusi iš sunkių ligų sveikuolė.
Grikių iššūkio taisyklės bus skelbiamos „Facebook“ grupėje „30 dienų iššūkis“ balandžio 22 d. vakare. Iššūkį veda LSS viceprezidentė, knygos „Cukraus detoksas“ autorė Kristina Ragauskaitė-Grigonė ir LSS valdybos narė, sveikos gyvensenos mokytoja Sigita Labutienė.
